lo último

Sonia Perez

tratamientos para eliminar arrugas faciales

Los 5 tratamientos para eliminar arrugas faciales más efectivos

Aunque las arrugas son símbolo de sabiduría y madurez en casi todas las culturas, lo cierto es que no siempre son bienvenidas. Mucha gente las considera antiestéticas, pero la verdadera preocupación es que están asociadas con el proceso

evitar saltarse la dieta durante una barbacoa

¿Cómo evitar saltarse la dieta durante una barbacoa?

Las barbacoas son una forma estupenda de reunir a familiares y amigos para pasar el rato al aire libre mientras disfrutas de una deliciosa comida. Ya sea por los sabrosos platos o por el ambiente social, el evento

Kéfir vs Yogur, descubre cuál es más saludable

Kéfir vs Yogur ¿Cuál es la más saludable de las opciones?

A menos que seas un experto en nutrición y sepas mucho sobre la composición de la leche, el kéfir y el yogur, a primera vista pueden parecer productos lácteos muy similares con propiedades parecidas para nuestro cuerpo. Sin

descubre el entrenamiento fartlek

¿Qué es el entrenamiento fartlek y cuáles son sus beneficios?

El entrenamiento fartlek es una forma de entrenamiento para runners y corredores que quieren mejorar la velocidad y la resistencia en carrera, o simplemente añadir un poco de dinamismo a sus rutinas. El nombre viene del término sueco

¿Sabes cómo preparar las empanadas argentinas?

Cómo preparar empanadas argentinas para queden perfectas

Las empanadas argentinas son un delicioso plato famoso en todo el mundo. Es un plato fácil de preparar, versátil y muy, muy sabroso, por lo que es lógico que mucha gente se pregunte cómo preparar empanadas argentinas para

¡Suscríbete y recibe nuestros últimos artículos directamente en tu correo!